这是手的肘关节那里，好疼啊

      应该是不小心碰到肘关节后出现的局部软组织的挫伤，少活动这个部位，先观察一下只要不出现肿胀，慢慢的积血就可以吸收了。超过24小时了可以热敷一下
      

      病情分析：
      目前考虑跟碰伤有关，建议患者多休息，下次多休息安全，目前考虑软组织损伤。
      指导意见：
      多休息几天一般都可以缓解，建议患者多注意安全，然后局部贴云南白药贴剂，一般可以缓解
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。肘关节病是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。可行针灸、牵引、手法正脊，治疗；要改变不良姿势，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸运动。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
      
      以上是对“这是手的肘关节那里，好疼啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！