头发不知道为什么掉的很多

      你好，掉发厉害平时注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激'性食物，和油脂过高的食物。
      

      病情分析：
      你好根据你的情况考虑肝肾不足，头发不知道掉了多少，改如何解决？
      指导意见：
      建议口服七宝美髯丹看看，忌辛辣油腻生冷食物清淡饮食多喝水保持积极乐观心态。
      

      病情分析：
      根据你说的症状，考虑是肝肾不足，或者头皮油脂分泌过多，导致的脂溢性脱发。
      指导意见：
      平时不要熬夜，多吃核桃，黑豆，黑芝麻等食物，有补肝肾，生发的作用。辛辣，油腻的食物暂时不要吃。
      
      以上是对“头发不知道为什么掉的很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！