健康咨询描述: 本人21岁,白发脱发皮肤衰老反应慢,记忆力下降关节异响牙龈退化,牙根暴露,最可能是什么病
最可能的情况就是严重的营养不良。建议多增加红肉,鸡蛋,牛奶等蛋白类食物的摄入。饮食均衡,不要吃垃圾食品。另外还要多吃水果蔬菜和坚果类的食物。作息规律,晚上别熬夜,多参加体育锻炼,增强体质。都有助于改善症状。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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