健康咨询描述: 总胆固醇6.23高密度脂蛋白1.66低密度脂蛋白3.66都偏高一点,该怎么调理?
病情分析:
你好看了你的病情描述这种情况。你的低密度脂蛋白偏高。
指导意见:
这种情况不要紧张,平常要注意生活规律,合理饮食宜低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多运动观察看看。必要时再服药治疗。
病情分析:
你好,根据你的检查结果,胆固醇和低密度脂蛋白都偏高。如果长期高血脂,会加速动脉硬化。
指导意见:
从现在开始,就注意低盐低脂饮食,减少猪肉的摄入量,尽量增加鸡鱼肉的比例,多运动,避免熬夜。尤其要尽量不吃那些高热量,高油的食物,尤其是那些小零食。
以上是对“总胆固醇6.23高密度脂蛋白1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
水产类的都能吃吗?什么蔬菜水果可以降胆固醇的?多久去复查一次?
水产,尽量避免带鱼,鱼子这些。比如鲤鱼,草鱼都是可以吃的,尽量清蒸。新鲜蔬菜,比如白菜,青菜,芹菜这些纤维素多的,半年左右复查就可以。
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