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脚底心疼，每天早上，起床第一次起床

女 | 26岁 2018-09-28 20:52:42 2人回复来自天津市

健康咨询描述：脚底心疼，每天早上，起床第一次起床，脚着地的时候最疼。白天还能稍微好点。但是也会只要走路就疼。走路不多，也会疼。脚跟和脚掌不疼，就是脚底板差不多中心位置疼，两脚中心内侧更疼点。两个脚都疼。

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2018-09-28 21:05:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这种情况还是足底筋膜炎的表现。若是由于受凉劳累长时间一个姿势导致的。
      指导意见：
      你可以每天热水泡脚15分钟，外用点儿活血止痛膏，适当的按摩按摩。穿宽松软底的鞋子，如果还是不能缓解，建议你做一下局部的封闭治疗。

彭建华菏泽市第三人民医院主治医师擅长: 擅长呼吸衰竭，心力衰竭，脑血管，急性中毒等疾病的抢帮助网友：1166

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2018-09-28 22:45:52 我要投诉

你这个情况应该是足底筋膜炎，平时不要引起足部负担过重，穿鞋不要穿硬底鞋，多穿一些松软的，避免劳累，多用热水泡泡脚，如果疼痛厉害，可以吃的止痛药物，