晚上睡觉只能睡个把小时

      你好，欢迎你的咨询。肯定是诊断失眠没有问题，但是呢，失眠的原因很多的，也有单纯性失眠，建议你到医院检查一下，是否有躯体疾病，没有的话，考虑是单纯性失眠，可以短期服用助眠药物。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的晚上睡觉只能睡个把小时的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你对自己晚上的睡眠质量问题，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易影响到你的正常睡眠和精神状态。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。