我13岁了，黑眼圈超级重

      您好，很高兴为你解答，您的这种情况，建议有规律的生活，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，保证睡眠充足，加强营养，多吃鱼、瘦肉、蛋类、大豆制品等，眼睛周围的皮肤要经常推拿，可以恢复，希望对您有帮助。?
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑，如果是熬夜导致的话，需要注意休息，加强营养就可以改善
      指导意见：
      建议你需要及早避免熬夜，然后加强营养补充维生素调整生活习惯就可以改善，可以口服补充多种维生素
      

      病情分析：
      黑眼圈特别严重，像態猫眼。这个一定注意不能再熬夜了。
      指导意见：
      这个要作息规律，早睡早起，一般在晚上11时以前就要睡觉，这样这种症状就会慢慢恢复。
      
      以上是对“我13岁了，黑眼圈超级重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！