18岁，头发一直稀疏

      头发稀疏与长期熬夜有直接的关系，建议首先要调整生活作息规律，要早睡早起，不能熬夜，保证充足的睡眠时间，还要注意饮食，加强营养，不能吃辛辣刺激性的食物。
      

      你这个习惯就是不好的习惯，因为熬夜是可能影响的，所以的话你必须改变睡眠，不然的话是无法改变的，可以使用一些养血生发胶囊，这个也是可以帮助的。
      

      病情分析：
      生活习惯不好，伤气血丶伤肾，现在改变生活习惯，再好好坚持调养半年，头发慢慢就出来了。
      指导意见：
      你现在吃中成药归脾丸，营养药21金维他，食物多吃有营养的豆类、紫菜、鸡蛋、小米、各种蔬菜，芝麻酱、鱼。忌口油腻、油炸、粉皮、粉丝、饮料、加白糖的食物、辛辣刺激性食物。忌烟、酒。
      以上是对“18岁，头发一直稀疏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！