最近一个月睡着以后对四周环境变化特别敏感

女 | 18岁 2018-09-29 07:02:36 3人回复来自

健康咨询描述：最近一个月睡着以后对四周环境变化特别敏感，一有变化就醒，例如对面床的人醒了即使没发出啥声音，但依然会惊醒

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2018-09-29 07:05:03 我要投诉

通过您的描述考虑您属于神经衰弱，建议您口服朱砂安神丸，谷维素，维生素B1治疗，平时多参加户外运动，可以找催眠师帮你做催眠治疗

刘凤英海拉尔长征康复医院二级心理咨询师擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。帮助网友：10372

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2018-09-29 07:10:36 我要投诉

你好！很高兴为你服务，你的情况属于睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，浅睡眠（多梦、睡不踏实），易醒，醒后再难入睡等。根据你的年龄这种浅睡眠的原因是精神紧张或心理压力过大导致的。建议：放松心情，学会自我调节减压，保持积极乐观的心态，只要尽力就好。

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2018-09-29 07:11:14 我要投诉

      根据你的描述，不排除有神经衰弱的可能，建议你可以前往正规中医医院就诊，给予相应的中药调理治疗。平时要学会调整好自己的心理状态，保持心态平和，避免情绪紧张。

      以上是对“最近一个月睡着以后对四周环境变化特别敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！