一个月的开头来了一次月经

      你的情况考虑是月经不调，鉴于你的年龄，身体正在发育，可以从现在开调养身体，从饮食，起居习惯上注意。如果可以的话，可以去看看中医吃中药调理一下。

      你好，你说的这种情况，月经周期是22至35天，平均28天，如果是月初一次月底一次的话，也在正常周期之内，如果是有痛经，应该是宫寒导致的，平时要注意腹部的保暖，不穿露脐装，不吃生冷食物
      

      病情分析：
      您年龄小，身体还没有完全发育好，月经会暂时没有规律，这个还是属于正常。
      指导意见：
      月经来期间出现腹痛比较明显的，是痛经引起的，一般是着凉、劳累等引起。可以用温热水热敷腹痛，喝红糖水等缓解疼痛。经期内避免吃辛辣煎炸生冷食品。
      以上是对“一个月的开头来了一次月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一个月的开头来了一次月经，月底来了一次，如果月经周期在二十一天以上也是正常的范围。
      指导意见：
      如果原来不痛经，要注意月经期间别劳累，别吃凉的辛辣的食物，可以口益母草颗粒有助于改善。

      您好，正常的月经周期是24~35天，经期持续2~7天，平均失血量20~60ml。在这个范围内的都属于正常的，有痛经可能和经期受凉，不好的习惯有关，可通过塑阴美进行调理，同时建议您注意保暖，不要吃寒凉的东西的。