我这几天睡到半夜三四点就会醒来

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您的这种症状与您体胖有很大关系，不排除其他原因引起。
      指导意见：
      根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。多做户外活动，保持心情舒畅，坚持锻炼身体，提高身体素质。可以暂时口服疏肝健胃丸观察。始终建议您及时到医院进一步检查治疗，祝您健康。
      

      你好，做梦是很正常的生理现象，但会影响你的睡眠质量。平时学习要劳逸结合，放松情绪，注意饮食的调理，多参加户外活动，必要时建议服用药物天王补心丸调理。
      

      你好，可能由于进食油腻，肥厚，痰湿上雍，体内湿气过重等导致，建议管住嘴，迈开腿，到医院查一下血脂，血压，空腹及餐后血糖。
      
      以上是对“我这几天睡到半夜三四点就会醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男，33岁，主因嘴巴发干
      发苦发涩，还做一些乱七八糟的梦，躺着的时
      候感觉腰疼，我体质偏胖，
      睡觉打鼾声也大。请求帮助。
      指导意见：
      通过以上情况描述初步考虑是身体抵抗力减弱引起的症状，建议您口服21金维他。以提高身体抵抗力。最好可以体育运动，每天有氧运动半小时，这是最好的促进血液循环和提高身体素质的方式。