健康咨询描述: 我爸很爱吸烟,无论我怎么劝我爸也不听,想让我爸戒烟除非我爸瘫痪了只能让别人照顾。虽然吸烟有害,但是吸烟活过100岁的人也不是没有,现代只能劝我爸少吸烟,那多吃什么?多做什么?能把烟的危害降到最低?
你好,吸烟者宜多吃一些诸如牛奶、水果、蔬菜、大豆等碱性食物,以利于戒烟。同时,这些食物还可刺激胃液分泌,增加胃肠蠕动,防止在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生。
病情分析:
你好看了你的病情描述。你是一个很懂事,孝顺的好孩子。吸烟确实有害健康。
指导意见:
这是生活中的一种不良习惯,你做到这点已尽了你的责任,问题主要是在于你爸自已。他没有意识到这种危害,是很难戒掉的。尽量戒除是最好的选择。平常要注意生活规律,合理饮食,多吃新鲜蔬菜水果,宜低盐低脂饮食,多运动,注意休息。
病情分析:
你好!吸烟的危害很大,容易引发心脑血管疾病、呼吸系统疾病、对胃等器官伤害也大。
指导意见:
减少危害的最好方法就是不抽烟或少抽烟,也可以用烟具过滤嘴减少尼古丁的吸入,可以适当吃鱼,维生素C含量多的食物。
以上是对“我爸很爱吸烟,无论我怎么劝我爸也不听”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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