健康咨询描述: 夜晚多梦,起来就头晕头痛半夜也会经常醒,天天心情都不是很好,感觉食欲也不高,因为睡不好白天也有很多时候头疼,我可以去买安定片吗?或者我这个情况这是正常的吗?
你好,根据你的上述描述,你的症状属于睡眠不稳定的情况,不建议口服安定片的,口服安定片后,会影响记忆力或第二天的精神状态,建议放松心态,睡前不做剧烈活动,不饮浓茶喝咖啡的,可伴着舒缓的音乐睡觉,慢慢就会好的。
病情分析:
你好!根据你的描述,夜晚睡眠不好早上起来头痛。食欲也不好,心情也不好。这个头痛是体内毒素太多。
指导意见:
建议你保持心情愉快,慢慢的食欲会好,睡眠也会好,这样头会不痛的。可以多吃土豆,柚子。
病情分析:
根据您说的情况,考虑植物神经功能紊乱引起的,可以药物治疗。
指导意见:
建议您可以口服些调节神经的药物治疗,观察一下。注意休息,饮食作息规律,保持心情舒畅。
以上是对“夜晚多梦,起来就头晕头痛半夜也会经常醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
哪些药物?
可以口服刺五加,谷维素等。
病情分析:
您好,根据你的描述来看,你那症状可能是由于气血不足引起的。
指导意见:
建议您不要自行用药,尤其是镇静药,可以去找医生面诊,放松心情,避免劳累和情绪激动。
好吧,谢谢
没事的,祝你早日恢复健康!要注意饮食营养,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃瘦肉和鸡蛋,避免熬夜。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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