就是平常只要弯腰和蹲下时间长了都会腰疼

      病情分析：
      你说的这种情况有多长时间了？有没有服用过什么药物？有没有去医院检查过？有没有其它的不适？
      指导意见：
      建议你到专业的颈肩腰腿疼医院看看！可能是腰肌劳损！最好做个核磁共振看看！祝你早日康复！
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您主要只是腰疼且您的岁数也不大，考虑有可能是腰肌劳损或者韧带炎
      指导意见：
      建议您可以适当进行腰背肌功能锻炼，可以做小燕飞，另外注意不要受风受寒，不要腰部长时间一个姿势，适当进行理疗按摩就可以
      

      你好，很高兴为你解答问题，像你这种情况我建议你到医院查一下，看看腰椎和椎间盘有没有异常？如果没有异常做理疗或者贴贴止疼膏药，慢慢的就好了
      
      以上是对“就是平常只要弯腰和蹲下时间长了都会腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！