膝盖走路没事一蹲就疼

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于剧烈运动的问题引起的半月板损伤的可能性比较大了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说壮骨关节丸配合氨基葡萄糖胶囊等来进行对症治疗一段时间试试的了，另外注意局部保暖避免受凉，避免剧烈运动就好了。
      

      这个情况考虑膝关节炎。对于膝关节炎，一般来说还是建议使用对症的方法进行处理，最好能够到医院的关节骨科做一个膝关节的核磁共振检查，然后明确诊断，对症的使用相应的方法处理，平时一定要注意膝关节的保养，注意膝关节，不要受风，不要受凉，尽量的不要登高，不要爬楼，不要爬山，平时可以戴个护膝。一定注意保养。
      

      这种情况膝部弯曲疼痛不适，是否劳损炎症有关，最好是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。
      
      以上是对“膝盖走路没事一蹲就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！