有问必答网心理健康科失眠 → 每天一吃完饭就困,想睡觉

每天一吃完饭就困,想睡觉

女 | 18岁 2018-09-29 20:28:28 3人回复 来自忻州市

健康咨询描述: 每天一吃完饭就困,想睡觉。中午和晚上特别严重好几天了。这是怎么了

医生回复区

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2018-09-29 20:36:20 我要投诉

      古人说:饭后困,正常人有的是会这种感觉的,如果你的很严重,严重影响了生活,建议最好去医院做个检查,看身体上是否出现了其它方面的异常。

史永海
史永海 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,婚姻家庭,生涯规划,抑郁症,青少年心理咨 帮助网友:1930
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2018-09-29 20:31:35 我要投诉

      吃完饭以后就困,就想睡觉。这是一种正常的身体反应。因为吃过饭以后,胃不需要蠕动,需要血的供应。心脏提供的血量是一定的,为不用血多了以后脑部的供血就会有所减少。脑部的供血减少以后,人就会有困的感觉,想睡觉。不知道你具体是一个什么情况,有多么的严重。

2018-09-29 20:33 ask87003602rl 追问

就是很困,就想赶紧睡觉。也有好几天了,我也有点贫血,气血天生不好。平时也不能跑步

2018-09-29 20:34医生回答:

哦,是这样的情况。因为你的先天的体质不是太好,所以还是要多休息。

2018-09-29 21:06 ask87003602rl 追问

而且我还很容易饿一吃完饭过一会就饿了,然后就想睡觉。这是咋了

2018-09-29 21:07医生回答:

很容易饿的话,可能这与各种因素都是有可能的,如果你感觉到不舒服的话,请到医院做一个检查。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-09-29 20:33:00 我要投诉

      指导意见:
      可能是生活作息不规律,睡眠不足,或者是身体过度劳累引起的吃完饭就想睡觉。如果不放心,建议你到医院检查一下,排除器质性病变引起的吃完饭后就想睡觉,如有必要,及时接受正规的治疗。在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合,每天保持愉快心情,保证充沛的体力,健康快乐的生活。如果经过身心调节症状不缓解,建议你到医院接受正规的治疗,祝你早日恢复健康。
      以上是对“每天一吃完饭就困,想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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