上月30号到本月五号

      病情分析：
      由于青春期的少女卵巢功能尚不健全，非常敏感，学习压力过大、环境的改变、情绪变化过大、饮食起居等都会导致月经不调。
      指导意见：
      月经不调患者在饮食上可以适量的补充维生素C，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果，这对提高女性抵抗力等都是有着很好的作用的；平时加强体育锻炼，可以从事一些全身运动如游泳、跑步等；要注意生活中要保暖，并防止下半身受凉，不要淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，上个月是30号，这个月是29号，这样是正常的，不必担心。
      指导意见：
      建议如下：避免辛辣刺激性食物及寒凉食物。注意保暖，注意经期卫生。注意休息，避免剧烈运动。

      病情分析：
      你是指的月经周期吗？如果上个月30号来的，这个月29号来属于正常
      指导意见：
      月经周期通常在28到35天，经期一般4到7天。你这个情况属于正常的。没有严重的痛经，没有月经量过多就属于正常。
      以上是对“上月30号到本月五号”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述情况，考虑引起月经失调的原因有很多，建议最好到正规医院妇科就诊完善相关检查，然后根据具体情况，以便相应调理比较好，月经期间注意腹部保暖，别受凉，避免吃辣刺激性的食物，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康快乐。