手臂里，昨天发现长了一颗圆圆的

      根据你提供的情况分析，初步考虑可能是淋巴结肿大而引起的，它主要是由于慢性炎症刺激而引起的，平时生活中建议你少食辛辣及海鲜食品，少熬夜，无需用药，平时可用热水代外敷。
      

      根据你描述的症状和图片来看你的这种情况，有可能是腱鞘囊肿的表现。是发生于关节腱鞘内的囊性肿物，治疗的话，对于小的囊肿可以用手压破，对于大的囊肿，可以手术去除。
      
      以上是对“手臂里，昨天发现长了一颗圆圆的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的问题应该和气血瘀滞。运化失衡，气血的不通畅有关系的，应该注意合理的休息保证睡眠
      指导意见：
      调养生活习惯，忌辛辣的食物，有无疼痛红肿瘙痒，没有其他的问题观察一下，可以用消炎药，也可以中药的方法外敷外洗的方法。