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医生，。我有问题咨询

女 | 20岁 2018-09-30 14:47:58 2人回复来自

健康咨询描述：医生，您好。我有问题咨询。麻烦您了。秋季喝小米粥能去肝火吗？

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李梦婷杭州市萧山区中医院主治医师擅长: 中医药治疗消化系统疾病，消化道溃疡，腹泻，肝病等疾帮助网友：15539称赞：1

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2018-09-30 14:59:47 我要投诉

指导意见：
您好，小米根据古人总结有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用，但是好像没有可以去肝火的，不过多喝还是有好处的。

2018-09-30 15:03 ask84754007sn 追问

什么食品去肝火呢，

2018-09-30 15:05医生回答：

一、可以做轻度运动，来排泄肝火；二、可以从吃绿豆和绿豆芽、芹菜来做饮食调整；三、少思虑。因为思虑会助肝火；四、用药调理，可以服用龙胆泻肝汤，

倪文杰山西省中医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，退行性骨关节病，三叉神经痛帮助网友：12829

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2018-09-30 15:14:34 我要投诉

你好，根据你的描述肝火旺，调理建议少吃刺激性食品，饮食宜清淡，少饮酒多吃新鲜水果蔬菜。选用滋阴食物，如黑木耳，银耳，牛奶，番茄，菠菜，核桃，豆浆，鸭肉等