健康咨询描述: 高压正常,低压偏高,请问要吃降压药吗,能吃肉吗?要注意什么,怎样才能血压正常。
病情分析:
你的血压一般是多少,单纯低压高也是高血压,需要用药控制血压的。
指导意见:
轻度的高血压一般控制饮食,注意休息,适当锻炼就会降到正常,如果降不下来可以服用硝苯地平缓释片或者依那普利。
你好,根据你的描述,建议同时间连续测量血压三天,确定血压是否高,如果血压稍高,清淡低盐饮食,如果体重超标,运动减体重,保证充足睡眠,放松心情,经过上述的调理后血压还是很高,再考虑用药治疗。
以上是对“高压正常,低压偏高,请问要吃降压药吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所说的情况,低压偏高肯定是要吃降压药的。肉肉是能吃的,但是要吃低脂肪,含低脂肪的肉,如牛肉。
指导意见:
建议饮食上要注意低盐低脂饮食,适当的运动,减轻体重。定时测量血压。生活规律,合理饮食,注意休息。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,这种情况需要饮食以及生活习惯的调整改善。
指导意见:
1、低盐,吃饭一定清淡,每人每天6g食用盐,也就是一小啤酒瓶盖。2、低脂,少吃油腻性食品,多食用蔬菜水果。3、低糖,甜点、面包、奶油、蛋糕等甜品尽量别吃。4、忌烟酒刺激,不吸烟还好,吸烟的话一定戒掉。5、规律作息,不能经常熬夜,充足的睡眠是机体恢复的最佳良药。6、活动锻炼,提倡有氧运动,增肌减脂。7、监测血压变化,如果通过以上几点能够将血压控制在140/90以内则没有问题,如果半年内仍不能将血压控制在正常或者血压更高了,需要你到当地医院心内科进一步诊治。
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