病情分析:你好。腰肌劳损是常见的腰部疾病,属于腰部肌肉软组织的损伤,大多与长期弯腰工作和久坐有关。对于你说的情况,要生活规律,适当参加体育锻炼,多做腰背部的伸展锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。可以采取腰部烤电,热敷,按摩,针灸等方法进行治疗。
病情分析:
你好,病情叙述不太清楚,确诊腰肌劳损吗?如果确诊可以通过物理疗法加针灸。有时也可能是神经疼。
指导意见:
诊断:腰肌劳损或是神经疼,可以通过物理疗法加针灸推拿,缓解肌肉痉挛引起的疼痛。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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