裸睡对身体有什么好处啊？快回！谢谢了！！

      裸睡对身体的好处很多，没有衣服的束缚，身体能够得到充分的休息，只要家庭成员得到隐私保护都是可以的，如果你没有蹬被子的习惯，就是最好的
      

      裸睡有利于皮肤呼吸，较少得皮肤疾病。主要与个人睡眠习惯有关。但是裸睡也存在一定的弊端，需要防止泌尿系统感染或者肠道寄生虫病。建议养成良好的睡眠习惯。
      

      你好，裸睡的好处是很多的，有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等都是有好处的，你不妨尝试一下。
      
      以上是对“裸睡对身体有什么好处啊？快回！谢谢了！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！