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膝关节受伤休息了一个月

男 | 25岁 2018-10-01 01:54:37 2人回复来自江门市

健康咨询描述：膝关节受伤休息了一个月，现在大腿肌肉有点松弛和萎缩要怎么锻炼？

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赵颖晶辽源市中心医院副主任护师擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎帮助网友：14754称赞：2

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2018-10-01 05:26:58 我要投诉

你好，根据你的描述，这种情况需要进行功能锻炼，肌肉萎缩是长期没有运动导致的，建议膝关节好转以后进行功能锻炼，可以看下康复科！

朱秀光济宁市中西医结合医院副主任医师擅长: 骨关节炎,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,骨质疏松症帮助网友：14684称赞：12

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2018-10-01 02:00:48 我要投诉

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题，膝关节不小心受伤，已经一个月左右，出现肌肉挛缩
      指导意见：
      出现肌肉松弛挛缩。挂三甲医院骨科专家查体检查一下膝关节内外应力试验，抽屉试验，检查膝关节稳定度，戴护膝保护，热敷，理疗康复治疗，积极功能锻炼，可以康复科协助功能锻炼

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