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被寝室的同学欺负过，被关在门外还被骂

女 | 20岁 2018-10-01 07:17:02 2人回复来自

健康咨询描述：被寝室的同学欺负过，被关在门外还被骂，告诉老师，老师还向着欺负我的人，总是想起这件事情特别生气，无法控制，还常和家里人发脾气，有的时候有非常自责常常和自己过不去严重影响生活。

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2018-10-01 08:32:45 我要投诉

看上去你这种情况，确实给你造成了很大的伤害，你觉得很委屈，不公平，但是又没处可说，也得不到很多的支持，试试让自己内心变得更强大一点，可以读一些你觉得能够让你心情舒适的书，多锻炼一下身体，如果必要的时候也可以借助一下专业的心理咨询。

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2018-10-01 08:37:15 我要投诉

你好，根据你所描述的，被人误解，这种情况你需要和自己做一下和解，只要你自己没有错，你只能控制自己，而无法去控制别人，接纳自己，你的这些情绪无利于自己，需要通过运动或者是写日记的方式去释放，然后轻松上阵。