运动对强直性脊柱炎有好处吗

      你好，强直性脊柱炎在稳定期可以功能锻炼，稍感疲劳就可以，不能过度劳累，一定要保持良好的姿势，睡硬板床，不要使用枕头，每天至少俯卧半小时到一个小时，最大限度的降低畸形的发生。
      

      除了一般的灵活性和力量练习外，步行和游泳也是强直性脊柱炎患者的良好活动方式。物理治疗是强直性脊柱炎治疗的重要组成部分，包括：关节活动范围和伸展训练，可改善灵活性和力量、减少疼痛；保持正确的姿势和胸廓扩张；深呼吸练习，可增加肺活量。
      

      针对你目前的病情情况，建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，阻断病情发展，恢复正常活动功能，保护脊柱不受侵犯。同时在治疗过程中要注意休息，适当做一些保护脊柱的功能操，更好的来帮助病情恢复。
      
      以上是对“运动对强直性脊柱炎有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！