减肥然后发现肚子上下垂的肉有点松弛松垮垮的

女 | 23岁 2018-10-02 09:36:48 2人回复来自南通市

健康咨询描述：减肥然后发现肚子上下垂的肉有点松弛松垮垮的。不是紧致的？？？怎么办？？之前一直做有氧运动

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2018-10-02 10:49:23 我要投诉

你好！根据你提供的资料，减肥后皮肤松懈，可能跟你减肥速度快，皮肤还没有恢复有关，你正年轻，慢慢的会再恢复一些的，建议你，继续保持运动，使减肥后不反弹，也能使皮肤恢复，还可以到美容院做腹部的紧致，效果也很好的。

2018-10-02 10:50 ask851064597q 追问

体脂16天瘦了11斤，体重3.5斤。肌肉增加了6.6斤？正常么

2018-10-02 10:59医生回答：

很好的，说明你的减肥方式是很适合你的，减肥不只是看体重，是减脂增肌，这才是健康减肥，请你保持下去，你的身材会非常健美的！

李婷婷靖江医保职工康复医院三级检验师擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作帮助网友：49642称赞：1813

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2018-10-02 10:34:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是在做减肥运动的了，发现腹部有松弛的情况。
      指导意见：
      这个情况下，人在减重之后，脂肪是变少了的，但是皮肤本身并没有变化，就会有明显的松弛情况的了。建议是需要通过健身的方法来塑造新的梯形。

2018-10-02 10:51 ask851064597q 追问

是的，体脂16天瘦了10斤，体重才4斤，肌肉增加了6斤。突然开始松弛。怎么办？

2018-10-02 11:12医生回答：

做持续性的健身锻炼