我有白发，有人建议我吃首乌丸

      病情分析：
      你好。根据你描述的情况，有白头发。需要中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，如果确定是因肾阴虚，可以口服首乌片。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
      

      你好，何首乌有无法的功效，所以有白发是可以吃首乌丸的。另外建议你平时多吃一些核桃，黑芝麻，桑葚等养发育发的食物。平时精神压力不要过大，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，出现白发一般是由于人体气血虚弱，缺乏微量元素或者肝肾阴虚而导致。
      指导意见：
      如果你出现白发，可以口服多维元素片。首乌丸，复方阿胶浆口服液进行调理治疗。
      
      以上是对“我有白发，有人建议我吃首乌丸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！