健康咨询描述: 最近几天膝盖有点不舒服,不管走路还是不走路都隐约有些不舒服,不算多么疼,平时喜欢跑步和跳远,是不是拉伤韧带了,膝盖的韧带怎么修复,平时应该注意什么?谢谢医生
病情分析:
你好?通过你的描述分析,你的膝关节韧带或者半月板有损伤!
指导意见:
膝关节韧带或者半月板损伤,建议你可以应用红花油外擦或者扶他林软膏治疗!如果有条件,可以拍磁共振检查是否有积液或者半月板损伤!
你好,根据你描述的情况,膝盖隐约不适,考虑跟你长期跑步和跳远有关,可以做个磁共振检查看看是否有韧带拉伤,可以配合热敷,局部的地方可以配合活血化瘀外用膏药。多注意休息,运动前要活动活动关节,运动时间不要太久,强度适中。
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