昨天晚上遗精了，然后整整一天都好累

      你好，像这种情况的话，您也不必太过担心和焦虑，要注意多休息，多喝水，避免熬夜，避免过度劳累，当然，如果症状明显的话，可以到医院诊治
      

      你好，一次遗精就这样了吗？平时有手淫的情况吗？建议你忌酒忌辛辣饮食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，多锻炼身体增强体质，一定避免手淫，多锻炼身体吧
      

      病情分析：
      你好！很高兴为您解答，根据你的描述目前考虑为体质虚弱可能
      指导意见：
      根据你的描述平时需适当锻炼身体，增加营养，必要时医院就诊口服中药调理。
      以上是对“昨天晚上遗精了，然后整整一天都好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      应该不是第一次遗精了，最近累吗，还有其他不舒服吗。
      指导意见：
      注意休息，锻炼身体，加强营养补充维生素，增强抵抗力，希望我的建议对你有帮助