不受大脑控制一些行为 我有点不明白
健康咨询描述： 不受大脑控制一些行为 我有点不明白，在我们的世界里，是否一个正常人突然感觉心里有另一个人存在，我不知道在这个世界里是否存在着另一个人，就像那些小说一样，一个人存在着两个人的灵魂，一个是自己的，一个是不知道的人。 之前是有焦虑症，时好时坏，最近是某个情绪中不受控制，不是想唱歌就是像那些交响乐曲一样，莫名的演奏。在正常的思想中，听音乐是很好，虽然听很多遍，之后就不会去听自己喜欢的歌曲。 但最近心中，老感觉有一个人在不受客观外因素下，莫名的想唱歌，或者响起交响乐，这些都是我听过的，之前都是一首歌，基本跟着节奏就过去了，这次却反复的响起交响乐，然后我刻意去听，感觉还是消失不了，老感觉有个人在我心里不停的演奏，然后又切换另一首，但就一次，最终演奏的还是交响曲，过后，什么事也没发生，然后聊天说我自己本身就有病，因为是很正常的和家人说话，之后，莫名的气，莫名的激动，然后就情绪释放，哭。 因为老是觉得有个人在我心里播放音乐，但也没很正常的去哼一下歌曲。
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病情分析：
根据您的描述，多数是因为休息不好，精神紧张，压力大引起的，
指导意见：
您好，您的症状考虑多数是因为压力大，睡眠质量差，神经衰弱有关系，注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜，保证充足睡眠，清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，去正规医院找知名中医用中药调理，祝您早日康复。
病情分析：
你好这是正常的每个人都有这样的心理最好自己开导自己调整心情
指导意见：
建议不要吃辛辣刺激性强的食物戒烟限酒低盐低脂饮食多喝温水适当调整心情锻炼身体
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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