健康咨询描述: 两年多了,一天下来要放很多屁,睡眠也不好每到3、4点就醒了,特别是睡觉醒了。
建议你到当地的中医类别的医院去就诊,医生会对你进行号脉,通过号脉,了解到你的体质,对你进行体质辨识,然后为你开具一些汤药进行调理。你的神经系统和消化系统都需要进行调整。
根据你的描述,不排除有脾胃失和造成失眠现象的可能,建议您可以前往正规医院就诊,结合您的具体病情辨证论治,然后给予相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理,养成良好生活习惯,合理安排作息时间,进行适度运动,增强机体体质,注意膳食营养均衡,避免辛辣刺激性食物,避免寒凉性食物,积极戒烟戒酒。
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