你好,通过你的描述,估计是你擤鼻子用力过猛,导致鼻黏膜毛细血管破裂,而引起鼻出血。建议你去医院耳鼻喉科看看是不是鼻炎?避免用力擤鼻子,多喝水,饮食避免辛辣刺激。鼻腔内可以涂抹红霉素软膏,防止鼻腔干燥引起的鼻黏膜出血。
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