上个月，来月经吓到啦然后就胃胀

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况，考虑跟饮食不洁，胃肠道不适等有关系的
      指导意见：
      建议平时多注意休息，注意清洁卫生的，吃容易消化的食物，避免吃生冷硬辣的食物，还是有胃部不适，可以去医院检查一下，再根据结果对症治疗
      

      病情分析：
      来月经是不会导致胃胀痛的，你应该是有胃炎，最好是能去内科检查
      指导意见：
      建议你在月经期注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，保持外阴的清洁干燥，避免过度疲劳
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是没有太大问题，只要月经周期正常，没有痛经，可以口服一些健胃的药。
      指导意见：
      平时注意个人卫生，注意休息，避免熬夜，劳累，注意饮食，月经期间，忌食辛辣和生冷的食物。
      
      以上是对“上个月，来月经吓到啦然后就胃胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您的描述，您可能出现的经期综合症，建议您经期一定要注意保暖，避免吃生冷刺激性的食物，避免熬夜，有必要时去医院做个胃镜检查。