健康咨询描述: 皮肤暗黑,想皮肤变得白一点,医生有什么办法吗?
病情分析:
你好,皮肤暗黑大多和气血运行及水液代谢有关,部分与饮食生活习惯相关
指导意见:
建议多补充水分,日常可以食用一些银耳莲子红枣之类以补益气血,注意作息定时忌熬夜,忌辛辣刺激性食物
吃维生素c和注意防晒可以吗
应该注意防晒,如果内服的话,维生素E效果会比维生素C好
根据您的描述分析,您的这个情况可能是色素沉着,建议您到当地医院皮肤科就诊,您可以口服维生素C片,维生素E片,外涂维生素E软膏,清淡饮食,禁忌腥辣刺激的食物。
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