有问必答网运动瘦身减肥 → 5年前,饥饿会很难受

5年前,饥饿会很难受

男 | 19岁 2018-10-03 14:54:48 4人回复 来自

健康咨询描述: 5年前,饥饿会很难受,现在体重230斤,想减肥,可又不能饿

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2018-10-03 15:00:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,从您提供的体重数据来看,确实现在属于是超重范围的,需要积极减肥。
      指导意见:
      建议您积极运动锻炼,严格控制饮食和热量摄入,必要时在健身教练指点下进行。

2018-10-03 15:05 ask875374773p 追问

可不能用饮食控制,饿了就会难受,体育锻炼做过腰椎手术,又有限制,怎么减肥有更好方案

2018-10-03 16:15医生回答:

关键是要控制消耗>摄入,必要时在医生指导下服用减肥药物抑制食欲才可以,

王志忠
王志忠 故城县中医医院   主管护师 擅长: 急慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,高血压,冠心病,心力 帮助网友:22936称赞:33
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2018-10-03 15:02:35 我要投诉

      病情分析:
      你的今年19岁男性,五年前,饥饿会感到很难受,现在体重230斤,可又不能饿。
      指导意见:
      你的体重超重的厉害,应该首先控制饮食,减少热量摄入,多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉类食物。多做有氧运动,如跑步,仰卧起坐,跳绳。一天运动40分钟以上。
      

张名扬
张名扬 主治医师 擅长: 擅长糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,痛 帮助网友:6553称赞:2
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2018-10-03 15:04:17 我要投诉

      减肥是一件考验个人毅力的问题,想减肥只能是少吃多动,目前你的体重肯定是严重超标了,如果想减重又不想饿的话,那是不可能的。
      
      以上是对“5年前,饥饿会很难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘娟
刘娟 主治医师 擅长: 恐狂犬病,免疫规划(儿童和成人预防接种的有关知识) 帮助网友:10081称赞:4
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2018-10-03 15:32:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况既不想让肚子饿,又想减肥,这是不可能的!
      指导意见:
      建议你先去医院检查一下,查找饿的原因,这样找出病因,然后才能减肥,如果实在饿的难受,可以去医院在医生的指导下进行科学的减肥!
      

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