健康咨询描述: 你好,我想问一下,我家孩子五个多月,晚上睡得特别晚,半个小时二十分钟的就醒一回,不睡大觉,一晚上我都睡不了多少觉,白天睡得也挺好,一到晚上就这样
你好,宝宝这种情况考虑是睡眠颠倒的,白天尽量不要让宝宝睡太多,下午的五六点钟以后尽量不要让宝宝睡觉了,因为当宝宝午觉醒了以后,睡眠已经很充足了,最好不要超过三到四个小时,保持光线充足,白天的时候房间里一定要保持光线充足,尽量的明亮一些让宝宝学会区分白天黑夜。
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