膝盖以前跌伤过，最近走路太多

男 | 23岁 2018-10-04 09:35:13 3人回复来自惠州市

健康咨询描述：膝盖以前跌伤过，最近走路太多，外侧是不是软疼，黑色圈是跌伤过得当时很疼，红色圈是最近是不是软疼，有时候走路会有疙瘩膝盖！拍过片子骨头没事

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付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2018-10-04 09:51:20 我要投诉

你好，通过你的详细描述为膝关节外伤史，目前诉膝关节疼痛，考虑韧带拉伤，建议口服活血止痛胶囊，局部热敷烤电微波治疗。考虑问题不大。

2018-10-04 10:02 ask84378168au 追问

恢复不了以前状态？

2018-10-04 10:02医生回答：

可以啊，建议戴护膝，近期不要剧烈运动。

赵存跃山东电力中心医院主治医师擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,先天性斜颈,髋关节发育不帮助网友：30626称赞：696

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2018-10-04 09:39:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，膝关节扭伤容易引起滑膜水肿充血和半月板损伤磨损
      指导意见：
      可以去医院骨科就诊，做个膝关节磁共振检查确诊一下，最近注意休息，暂停剧烈运动和长时间站立行走，对症消炎止痛药物治疗

2018-10-04 09:50 ask84378168au 追问

半蹲有用吗

2018-10-04 10:14医生回答：

建议不要半蹲，半蹲膝关节受力大，容易刺激膝关节滑膜和半月板

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孙树齐武城县妇幼保健院医师擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎帮助网友：18227称赞：12

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2018-10-04 09:40:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是膝关节摔伤导致的局部软组织损伤引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你拍片检查了骨头没事，近期注意不要活动，配合服用氨基葡萄糖治疗，效果很好。
      以上是对“膝盖以前跌伤过，最近走路太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-10-04 09:41 ask84378168au 追问

是不是恢复不了以前状态了

2018-10-04 09:48医生回答：

你好，你今年二十三岁，正是身体比较强壮的年纪，不要太紧张，膝关节只要注意休息，是可以恢复到以前的状态的。

2018-10-04 09:50 ask84378168au 追问

半蹲有用吗

2018-10-04 10:47医生回答：

可以练习蹲马步，对膝关节恢复效果很好，但是一定要注意不要下蹲太深，注意时间不要太久，循序渐进。