今年81岁.以前没有这现象

      你好，年龄大了，身体各个脏器都会出现功能衰退的现象。傍晚脚后跟发凉，考虑是末梢循环不好导致的。建议晚上睡觉前用温热水泡脚。适当活动，避免劳累。
      

      病情分析：
      您好，手脚冰凉怕冷这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。而导致手脚总感觉冰凉。
      指导意见：
      建议多吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;
      
      以上是对“今年81岁.以前没有这现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！