我今年26岁，最近我皮肤很黄

      你好，过度紫外线照射、长期熬夜及睡眠不足会导致以上情况，其次中医认为多与脾虚、肝气郁结等有关，建议可多食果蔬，加强体育锻炼，平时可多食怀山、莲米等补脾益气之品，祝早日康复！
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，你的气色比较差，伴有皮肤黄
      指导意见：
      从你的情况描述来看，建议查肝功能和肝胆胰脾彩超检查，排除病理性疾病，也可以去中医科就诊，通过中药调理身体
      

      病情分析：
      根据你说的情况怀疑是因为休息不好导致的，建议你多注意睡眠质量就可以得到缓解，
      指导意见：
      建议你平时多注意睡眠质量，确保饮食清淡，通过中药进行调理脾胃就可以慢慢得到改善。
      
      以上是对“我今年26岁，最近我皮肤很黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！