强直性脊柱炎需要的话注意什么？

      指导意见：
      你好，一定要注意身体的保暖，避免受凉，保持良好的姿势，睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，采取平卧位或者俯卧位，每天至少俯卧半小时到一个小时，站立时挺胸收腹，座位时尽量挺直腰背部。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况强直性脊柱炎是以骶髂关节，脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，可以服用止痛药物，局部贴止痛膏，配合理疗热敷缓解症状，可以骑自行车，游泳，散步等，定期复查，预防并发症和关节畸形。
      

      你好，强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁，频繁的弯腰、屈背，睡很软的床垫，使用高枕，手提重物，使用护腰围套式支架，或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位，有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身，避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如：写字、用电脑、骑自行车等)时，可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮湿环境中，同时需要加强日常锻炼，保持脊柱的生理曲线，最后建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专业医院接受系统性治疗，强直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，与正常人无二样。
      
      以上是对“强直性脊柱炎需要的话注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！