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腰部，肌肉损伤，前段时间腰也扭到了

女 | 35岁 2018-10-04 19:09:38 3人回复来自

健康咨询描述：腰部，肌肉损伤，前段时间腰也扭到了，一个星多星期才好，还去医院拍片了，医生说是肌肉扭伤了。昨天不知道怎么了又扭到了。怎么治疗才会好的快

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2018-10-04 20:11:09 我要投诉

腰部肌肉扭伤，最好的治疗方法就是卧床休息，减少活动，疼痛剧烈，可以口服非甾体类止痛药物，或者外用活血止痛的膏药，一般一周左右就会恢复。

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2018-10-04 20:23:02 我要投诉

你好，急性期建议注意休息，如果痛疼较重建议卧床休息，急性期可以冷敷，几天之后可以贴活血化瘀药物的药膏等，平时要多注意，不要做负重弯腰的活动等?，可以戴个腰围等。

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2018-10-04 20:24:04 我要投诉

      你好！根据你的描述，你是腰部扭伤未愈全，又再次扭伤，这种反复的扭伤容易造成慢性损伤，现在治疗要注意休息，可佩戴腰围，按摩理疗，配合药物治疗。

      以上是对“腰部，肌肉损伤，前段时间腰也扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！