平时也有注意体育运动

      你好，很高兴回答你的问题，你的情况建议放松心情，注意选择适合运动，如游泳或瑜伽等，平时注意控制饮食，少食油腻高热量食物，多食新鲜蔬菜水果。
      

      这个主要是根据个人的生长发育有关的，需要注意结合具体的情况的考虑的，有无肌肉酸痛不适的症状的，有无其他不适的症状的，都还好的话注意观察即可
      

      病情分析：
      你好，现在主要还是处在青春发育期成长期间，腿部有形成一些肌肉也是正常生理发育，
      指导意见：
      建议，养成良好生活习惯，饮食起居均衡，利于身体健康发育成长，不需要刻意锻炼，随着进入青春成长期间身体会有明显拉伸发育成长等，
      
      以上是对“平时也有注意体育运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！