强直性脊柱炎平时注意什么呢？

男 | 37岁 2018-10-05 12:28:38 3人回复来自合肥市

健康咨询描述：强直性脊柱炎平时注意什么呢？医生您好，真的感觉是各方面都不太对，腰部的在床上躺着也经常会不舒服，吃饭的话比较少，这个病的话对身体的影响还是比较大的。

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2018-10-05 14:32:55 我要投诉

根据你的这种描述情况，强直性脊柱炎，建议避免久站久坐以及长时间的弯腰负重活动，可以给予按摩理疗，热敷，改善局部血液循环，平时饮食清淡，忌辛辣刺激的食物。

石理水山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 骨折,腰椎间盘突出,糖尿病足,股骨颈骨折,颈肩腰腿帮助网友：5042称赞：1

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2018-10-05 15:18:22 我要投诉

强直性脊柱炎患者，平时注意：对患者教育是成功治疗的关键，应使患者对本病有所了解，坚定长期治疗的决心，鼓励患者适当锻炼，注意站立、坐着、及睡觉的正确姿态，坚持人体脊柱、胸廓、髋关节的活动，睡觉时是应该睡硬板床，枕头要低，避免过度负重和剧烈活动。

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2018-10-05 12:28:48 我要投诉

      你好，注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
      患者可以去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，阻断病情发展，从而恢复关节健康，患者也可以对疼痛发僵部位进行功能锻炼，注意循序渐进，逐渐增加锻炼强度，以不增加关节疼痛为适度。
      以上是对“强直性脊柱炎平时注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！