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自身很敏感要怎么克制克服

保密 | 16岁 2018-10-05 12:33:17 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 自身很敏感要怎么克制克服?敏感的人一般会有哪些特点特征?请指示……

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李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2018-10-05 12:34:32 我要投诉

      自身比较敏感,可能和你的性格有关,也和你的个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。敏感的人一般比较敏锐,但是也容易引起情绪波动。建议你多和朋友交往,积极参加集体活动。

2018-10-05 14:04 ask87564014s1 追问

我童年时没经历过什么,就是从小就一直内向,总是没自信,总待在家不出去玩,只是上学才出去,我该怎么办呢?

2018-10-05 14:06医生回答:

是的,从小性格内向,加上你不主动和别人玩,缺少和别人玩的经验和经历,才会导致觉得自己没有信心。注意培养自己的兴趣和特长,发展自己某方面的兴趣,能够帮助你提高信心。

2018-10-06 11:15 ask87564014s1 追问

别人问我话我总记不住,这个现象已多次出现过了,会不会是因为敏感而这样?

2018-10-06 11:17医生回答:

别人问你话你总记不住,很可能和过于紧张有关。

2018-10-06 11:18 ask87564014s1 追问

可有时候我还答错了,到底是不是敏感才会这样?很敏感的人都比较容易分神,记忆力差吗????

2018-10-06 11:22医生回答:

敏感的意思是感觉敏锐,本来不是什么坏事,但是如果过于敏感的话就会你产生影响了。过于敏感的话是容易导致分神的,注意力不集中。

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