大夫，我女儿15岁，怎么样控制油脂分泌旺盛

      头发油和自身的油脂分泌有关那你也应该是油性皮肤了
      1.最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌；
      2.勤洗头但不要天天洗，在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两次，不过一定要选用很温和的洗发水，保持头发的清爽洁净；
      3.注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌（头屑的肇事微生物）的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒；
      4.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；5.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；6.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝；7.注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。
      

      你好朋友，根据你的描述，首先让你女儿经常用温水和含硫磺皂洗脸。不要吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，适当的户外运动。保证大便通畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你目前提供的这种情况来看，你的女儿需要从饮食和日常起居上进行调理。
      指导意见：
      建议她平时要注意休息，不要过于劳累。注意保暖，不要着凉或者是贪凉。保持心情愉快，不要生气。动怒。不要熬夜，少食辛辣食物。饮食宜清淡，不要过于油腻。可以多进食一些水果，蔬菜。局部清洁干净以后可以外涂夫西地酸软膏或者是维a酸软膏，希望我的回答能够对你有所帮助！
      
      以上是对“大夫，我女儿15岁，怎么样控制油脂分泌旺盛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！