一年之内慢慢的脱发，一次比一次多

      您好！根据您所描述的情况，建议您避免进食辛辣刺激性食物，油腻食物及甜食，注意休息，避免劳累，可以口服胱氨酸片配合外用米诺地尔酊。
      

      病情分析：
      你好！每天头发脱落多少呢？头发每天脱落60-100根为正常
      指导意见：
      这种情况建议您最好去医院皮肤科或者脱发专科面诊检查一下发病原因，对因对症积极治疗。

      病情分析：
      你好，根据你额描述，你这是肾气不足导致的，常常伴有乏力，嗜睡的症状。
      指导意见：
      建议你不吃辛辣食物，不吃生冷的，注意不要熬夜，千万不要夹腿纵欲，这都损伤人体的精华，必要时可以中医调理的。
      以上是对“一年之内慢慢的脱发，一次比一次多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！