健康咨询描述: 我眼睛度数一直再涨就在去年我开始带美瞳美瞳是有度数的晚上老是一两点才睡关灯玩手机我最近不带美瞳看电脑眼睛都快贴在屏幕上了有没有什么办法可以减少我近视
你好,你眼镜度数增长快的主要原因是用眼过度视疲劳,加重了近视。首先你要注意用眼卫生,不要长时间使用电子产品,这对眼睛伤害很大的,第二要注意休息,不要熬夜,三是要多吃维生素含量丰富的蔬菜水果。你可以睡前用消旋山莨菪碱滴眼液,隔5分钟一次连上四次,可以缓解视疲劳。还要每半年去医院眼科复查一下,佩戴适合自己度数的眼镜。
你好,根据你的描述,你的近视度数的不断增长,主要是因为你用眼时,光线不适,时间过长引起的。减少度数递增的方法是:纠正不良的用眼习惯,少看电子产品,同时注意不要近距离长期用眼,一般用眼40分钟就要休息15分钟左右,向远处眺望,也可热敷双眼,改善眼部疲劳。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据您描述的情况,最近视力特别不好。
指导意见:
建议:像您这种情况的话,建议您去医院散瞳后进行综合验光,如果度数很高的话,建议您佩戴框架眼镜,平时少玩手机。
以上是对“我眼睛度数一直再涨就在去年我开始带美瞳美瞳是有度数”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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