新高一，适应不了学校

女 | 15岁 2018-10-05 20:13:01 3人回复来自

健康咨询描述：新高一，适应不了学校..每次见不到家里人就很想哭.在学校裡每天都忍不住哭.尤其是给家裡打电话的时候都要忍不住哭，特别不舒服，心裡浮躁看到或者想到学校相关的事情都很难过，感觉心裡被堵住一样吃不下饭，每天吐，想拿刀割自己

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2018-10-05 20:22:35 我要投诉

指导意见：
您好！根据您的描述，您出现了想家的情况，每个人要长大都是离开家独自成长的，就像狮子一样，建议您在学校交几个知心的朋友，这样就会缓解想家的痛苦，同时多看一些自己喜欢的书或者名人的传记。

2018-10-05 20:41 ask86905147q4 追问

我真的每天都活在痛苦之中，没有朋友，也不敢去交朋友，想到家就哭，以前抑郁症吃药被人叫神经病，然后被全班同学孤立，后来抑郁症好了，也就没有吃药了，现在特别想死，走不出来了

2018-10-05 20:42医生回答：

没事的，可以和老师说一下，这个世界上好人还是很多的，总会找到一个知心的朋友，将来也是一辈子的财富。放开心扉，阳光一些，多培养一些爱好。

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-10-05 20:25:49 我要投诉

你好！根据你描述的情况环境改变导致情绪波动是正常的现象，需要及时调整心态，随着你年龄逐渐长大总是要慢慢适应离开父母的生活，平时多与家人朋友沟通，多参加班集体活动，适当锻炼，增强体质。

陈安丽二级心理咨询师擅长: 夫妻沟通，婆媳沟通，亲子沟通，家庭暴力，场人际沟帮助网友：19338称赞：1

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2018-10-05 20:18:31 我要投诉

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说刚刚开始会有这样的一个情况，然后的话就是说建议你平时的话放松自己，另外的话你要这样想，孩子他总是需要长大早就需要离开家长，慢慢的学会自己生活。
以上是对“新高一，适应不了学校”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-10-05 20:21 ask86905147q4 追问

但是我總是要把自己的手啊腳啊給抓破...不想活了.......

2018-10-05 20:22医生回答：

因为你现在已经有一些心理方面的问题了。