我最近发现自己的皮肤很差

      你好，根据身体皮肤组织出现黑头伴有质量差的人员情况，考虑是局部组织代谢营养不良感染，等是有关出行的表现，可以考虑通过，做好皮肤护理，清热解毒，活血化瘀散结的药物进行综合性治疗。
      

      病情分析：
      根据您的病情描述，出现这种情况是由于痤疮引起的，很常见。
      指导意见：
      建议口服皮肤病血毒丸，复方甘草酸苷片，外用过氧苯甲酰凝胶治疗就可以。禁食辛辣刺激食物有利于康复。
      

      您好，根据您提供的情况来看，黑头和粉刺属于毛囊炎的情况，跟内分泌也有关系，建议不要熬夜，别吃辛辣刺激性食物，别吃鱼虾海鲜一类，温水洗脸，保持清洁，不要挤压刺激。
      
      以上是对“我最近发现自己的皮肤很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！