我想一个月或一个星期长长头发

      头发的生长速度是固定的，不会因饮食因素长得过快，但如果多吃黑芝麻、核桃等，头发会相对有光泽些，头发没有长变短的可能性不大，可能是由于心里太着急。
      

      病情分析：
      您好，从您描述的情况分析来看。头发在一个星期之内长长是不太可能的。一个月之内可以长0.5到1厘米。
      指导意见：
      建议你平时多吃点黑芝麻，黑豆，核桃等食物。注意多休息，保证充足的睡眠，放松心情，避免情绪过度紧张焦虑。这样对头发的生长还是大有益处的。
      

      病情分析：
      头发开始时长得快一些，后来就长的慢了，只要不是掉发断发，不可能会短的。
      指导意见：
      平时可以多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，也可以服养血生发胶囊观察。
      
      以上是对“我想一个月或一个星期长长头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！